Hjälp Din Lever

Innehållsförteckning:

Video: Hjälp Din Lever

Video: Hjälp Din Lever
Video: 7 Ways to Detox and Cleanse Your Liver Naturally 2024, Mars
Hjälp Din Lever
Hjälp Din Lever
Anonim
Hjälp din lever
Hjälp din lever

Vår livslängd, känslomässiga och fysiska tillstånd beror på levern. Vi erbjuder recept från havre för förebyggande, eliminering av problem, behandling, rening och cellförnyelse

Varför havre?

Leverns roll är stor - detta organ är involverat i matsmältning, hematopoes, neutraliserar kärnbildade och skadliga ämnen. En tung belastning leder ofta till avbrott i hennes aktiviteter. Levern lider av mat rik på fett, konstgjorda tillsatser. Många läkemedel, som vi använder mer och mer med åldern, har en destruktiv effekt på det. Rökning och alkohol är skadliga för detta organ.

Leverproblem har sina egna symtom: tyngd i magen, huvudvärk, återkommande obehag och smärta i höger sida, sömnproblem, en bitter smak, etc. Naturligtvis måste du besöka en läkare. När det gäller hälsostöd är havre vanligtvis det bästa valet.

Denna spannmål är känd för sina helande egenskaper och förmågan att rengöra kroppen. Havre har en fördelaktig effekt på levern: rengör, hjälper till att återhämta sig, lindrar smärtsamma symptom. De behandlar också gastrit, magsår, urolithiasis, urinvägar, diabetes mellitus. Det finns många recept som hjälper din leverfunktion.

Hur görs havrebehandling?

Infusioner, gelé, buljonger med havre är fördelaktiga när du går en kurs. Huvudåtgärden är avlägsnande av toxiner från levervävnaden. För att förbättra processen rekommenderas att revidera kostens sammansättning. Under tiden du använder recepten, ompröva din kost. Föredra lättare livsmedel och grönsaker. Experter rekommenderar att du väljer allt i gult. Till exempel torkade aprikoser, citroner, hirs, vegetabilisk olja, ost, persimmoner, aprikoser, ärtor etc.

Det är nödvändigt att utesluta marinader, pickles, ägg, svamp, rökt kött, fet fisk. Det är bättre att ge upp köttet en stund. Alkohol är förbjudet med kursinträde. Starkt te, kaffe kan vara en timme efter att ha tagit havredrycken.

Leverrecept

Havre har en läkande effekt på cholecystit, hepatit, cirros. Rengör levern effektivt, har en förebyggande effekt. Det används i form av avkok, extrakt, infusioner, gelé. Oraffinerat spannmål används för maximal effekt. Du kan köpa en sådan spannmål på marknader, djuraffärer, på diabetiska avdelningar. Det rekommenderas att använda filtrerat vatten för alla recept.

Buljong av havre

Receptet är relevant i närvaro av kroniska sjukdomar och för förebyggande. En liter vatten hälls i en kastrull, 100 g spannmål hälls. Efter kokning, koka på svag värme i 20 minuter. Därefter infunderas det under locket tills det svalnar helt. Den dagliga dosen är 500 ml, portionen är uppdelad i 3-4 doser. Det är lämpligt att dricka med tillsats av honung, oavsett måltid. Kursen är två månader, du kan börja om igen efter en månads intervall.

Infusion av havre

Kornet krossas på något sätt till ett pulverformigt utseende. Konst läggs till en liter termos. en sked. Det insisteras i 12 timmar. Efter dekantering är infusionen klar. Konsumera en halv liter dagligen. Volymen divideras med antalet måltider, drick på 20 minuter. Kursens längd är 3 månader.

Användningsområde: rengöring av levern, avlägsnande av kolesterol, ärrbildning i magsår, stabilisering av bukspottkörteln. Och även: behandling av sömnlöshet, att bli av med nikotinberoende, stabilisera blodsockret, öka immuniteten, bekämpa fetma.

Leverrensande buljong med citron

Kornet kokas i 30 minuter, ett glas havre tas per liter. Efter tillagning bör du återställa den tidigare volymen genom att tillsätta kokande vatten och slå in den med en filt. Efter 3 timmars infusion, sila, lägg en sked honung och pressa en halv citron i buljongen. Kursen är 3 månader. Drick en kopp varje dag före måltiderna (15-20 minuter).

Havregrynsgelé för att återställa levern

Det finns många recept på havregryngelé. Denna dryck kallas leverbalsam och är också bra för njurarna, magen, hematopoetiska systemet och mag -tarmkanalen.

Det första sättet. För att bevara de fördelaktiga egenskaperna tas fullkorn, blötläggas över natten före tillagning. Du måste laga mat tills den tjocknar, efter naturlig kylning, pressa och sila. Andelen korn och vatten mäts i glas: 0, 5 + 1, 5. Den färdiga drycken kan förvaras i kylskåp i 2 dagar, så proportionerna för beredning kan beräknas oberoende.

Andra vägen. Färdiga flingor används, avsedda för långvarig matlagning. En och en halv liter vatten kräver ett halvt kilo. Alla ingredienser blandas i en 3-liters burk och får stå i tre dagar vid rumstemperatur. Därefter hälls blandningen i en kastrull, kokas, filtreras - gelén är klar.

Kontraindikationer

Havre har praktiskt taget inga kontraindikationer. Med försiktighet vid hjärta, njursvikt, inflammation i gallblåsan, hög surhet. Det är lämpligt att konsultera en specialist före behandlingen.

Rekommenderad: