2024 Författare: Gavin MacAdam | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 13:35
Under vintersäsongen, åtföljd av kraftig frost och en genomgående nordvind, ökar risken för förkylning och influensa. Denna aspekt beror på ett försvagat immunsystem, framkallat av brist på näringsämnen (inklusive vitaminer) och en stillasittande livsstil. För att öka kroppens motståndskraft mot förkylningar och virussjukdomar är det nödvändigt att närma sig problemet på ett omfattande sätt
En balanserad kost, dagliga promenader i den snötäckta parken, regelbunden våtrengöring, luftning av lokalerna, god vila och sömn är viktiga komponenter för god hälsa. Ett ytterligare element kan vara medicinska drycker, som inte på något sätt är sämre i effektivitet än pulverförkylningsmedel.
Tranbärsjuice
Sedan antiken har kärrbäret aktivt använts i alternativ medicin. Denna aspekt beror på den unika sammansättningen av tranbär. Den innehåller en enorm mängd organiska syror, pektiner, mineraler och naturligtvis vitaminer. Det är svårt att tro, men när det gäller mängden C -vitamin (askorbinsyra) råder tranbär avsevärt över andra naturgåvor, inklusive citrusfrukter.
Tranbärsjuice har i sin tur kraftfulla antiinflammatoriska och febernedsättande egenskaper. Det rekommenderas att dricka det för att förebygga virus och förkylningar, liksom för att påskynda återhämtningen. Drycken är också användbar för dem som lider av sjukdomar i urogenitalsystemet. De ämnen som ingår i dess sammansättning neutraliserar verkan av skadliga bakterier och tar snabbt bort sina avfallsprodukter från kroppen.
Användbar tranbärsjuice och sjukdomar i mag -tarmkanalen, inklusive gastrit och sår. Det hjälper till att eliminera inflammatoriska processer och normaliserar också avföring under en uppdelning, vilket förresten är mycket viktigt mitt i nyårshelgen. Det bör noteras att tranbärsjuice är ett utmärkt profylaktiskt medel mot sjukdomar i det kardiovaskulära systemet, lever och munhålan.
Ingefärste
Foto: belchonock / Rusmediabank.ru
Ingefära te rekommenderas ofta att ingå i kosten för dem som avgörande gick in på krigsstigen med övervikt. Ja, tillsammans med en balanserad kost och en aktiv livsstil, hjälper drycken att påskynda viktminskning. Men detta är inte den enda fördelen! Den unika sammansättningen av drycken höjer den till graden av immunförstärkande medel. Det motstår utvecklingen av förkylningar och virusinfektioner, särskilt i kombination med citron och honung.
Dessutom har ingefära te etablerat sig som ett kraftfullt anticancermedel. Denna aspekt beror på det höga innehållet av antioxidanter som minimerar de negativa effekterna av fria radikaler och skadliga ämnen som kan provocera bildandet av maligna tumörer. Förresten, samma antioxidanter hjälper till att stoppa bildandet av för tidiga tecken på åldrande, därför kan drycken säkert hänföras till skönhetsprodukter.
Det bör noteras att ingefära te är mycket användbart för dem som på grund av arbete tvingas möta mental och känslomässig överbelastning. Drycken har visat sig återställa styrka, förbättra minnet och öka stressmotståndet. Och i den intima sfären har drycken fastnat för sin nisch. Hos män förbättrar det styrkan, och hos kvinnor ökar det libido, det vill säga sexuell lust.
Nypon avkok
Foto: Wolfgang Steiner / Rusmediabank.ru
Liksom tidigare drycker innehåller nyponbuljongen ett stort antal användbara komponenter, nämligen vitaminer, tanniner, organiska syror, antocyaniner, mineraler och spårämnen. De är i sin tur utformade för att stödja arbetet i alla vitala organ och system i vår kropp, immunsystemet är inget undantag. Nyponavkok ökar försvaret och motverkar därigenom infektionssjukdomar.
Förbättrad immunitet är inte den enda "hästen" av nyponavkok. Det har en omfattande terapeutisk effekt. Mycket ofta rekommenderas det att använda det som en ytterligare komponent i komplexet för behandling av sjukdomar i mag -tarmkanalen och urogenitalsystemet. Drycken har också etablerat sig i kampen mot hjärt -kärlsjukdomar och metaboliska störningar. Den sista aspekten är särskilt relevant för dem som har övervikt och fetma.
Rekommenderad:
Vilka är De Bästa Lamporna För Växter?
Valet av moderna lampor för belysning av växter kan helt enkelt inte låta bli att imponera, men inte alla alternativ är lika väl lämpade för den bästa tillväxten och utvecklingen av gröna husdjur. Och anledningen till detta kan ligga inte bara i färgspektrumet, som många sommarboende tror, utan också i själva lamptypen! Ja, du måste också kunna välja lampor! Vilka är huvuddragen i varje typ av lampor, och vilka kommer att vara mest att föredra?
Vilka Lökar Kan Du Inte Gräva För Vintern?
På våra breddgrader kan inte alla lökväxter framgångsrikt övervintra i marken, så många av dem måste grävas upp och flyttas för förvaring inomhus. Och den här verksamheten är extremt besvärlig, därför försöker många sommarboende att hitta ett lämpligt alternativ. Som regel grävs inte lökar av växter som blommar antingen på våren eller under första halvan av sommarsäsongen för vintern. Ändå kan mycket opretentiösa växter hittas bland sommaren, det vill säga några av dem
Ta Hand Om Dina Tänder När Du är Ung. Hur Man Skyddar Och Stärker Barns Tänder
Det är svårt att överskatta bidraget från omsorgsfulla föräldrar till barns hälsa. Detta gäller särskilt tand- och munhälsan
Växter Som Stärker Håret
Med idag ett stort urval av kosmetika och mediciner glömmer vi bort representanterna för växtvärlden, som länge har testats av deras förfäders livserfarenhet, som lagrar många användbara ämnen i sina vävnader som kan stärka håret, lindra huvudet från obehaglig mjäll, och få håret silkeslen och pittoresk glans. Och dessa växter är enkla, allestädes närvarande och strävar efter våra fötter, som om de försöker komma ihåg de sanningar som glömts bort i livets fåfänga
8 Typer Av Drycker I Kampen Mot Influensa Och SARS
Säng vila och dricka mer är den primära rekommendationen från läkare till patienten. Vi erbjuder dig att bekanta dig med beprövade metoder för behandling av influensa och SARS - om de bästa dryckerna som hjälper till med virusinfektioner
