Vila I Landet

2024 Författare: Gavin MacAdam | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 13:35

Det faktum att en person har en dacha (förortsområde) garanterar ännu inte närvaron av positiva känslor och en känsla av harmoni. Ibland ersätts lusten att arbeta på marken med apati. Saken är att för många är en dacha en grönsaksträdgård och en trädgård i första hand. Sådana människor glömmer att dacha är ett bra ställe att koppla av. Vila består först och främst av kommunikation med naturen, eftersom ingenting lugnar och slappnar av. Naturen laddar människor med sin energi, ger styrka och stärker hälsan i allmänhet. Frisk luft, i alla väder, nyktra tankar. Stadsluften kan inte jämföras med landsluften. Mindre människor, krångel, ingen bullrig transport, fågelsång … Alla människor kommer att uppskatta det

Varje sommarboende på sitt eget sätt ger tröst i sitt förortsområde. Det viktigaste är att trivas där. Förutom att ta hand om sängarna och trädgården erbjuder dachan många sätt att spendera tid: fiske och svampvandring, bara en promenad i skogen, grillning på grillen i frisk luft, simning i poolen eller i floden (om i närheten) och inget krångel.

När du anländer till dacha för helgen måste du försöka så att resan inte blir till ett deltidsjobb. Innan resan måste du planera dina aktiviteter och vila så att det verkligen fungerar. Det är nödvändigt att låta dig slappna av och vara ensam så att kroppen inte ackumulerar trötthet och slutar fungera som en klocka.

Om resan till stugan är planerad till helgen, är det värt att anlända på fredagskvällen för att få en god natts sömn i mer än en eller två nätter. På kvällen, efter att ha druckit varmt grönt te innan du går och lägger dig, är det lämpligt att gå och lägga sig en timme eller två tidigare och på morgonen för att vakna tidigare för samma tid - och dagen kommer att vara längre och kroppen kommer att vara vaken. För det och helgen, så att en person kan vila och igen börja arbetsveckan med förnyad kraft.

Tiden från morgon till lunch på lördag är värd att ägna åt en vandring till floden eller in i skogen. Även om vattnet fortfarande är kallt är det kanske inte dags för svamp, men för människokroppen kommer det fortfarande att vara en riktig medicin. Och om de naturliga förhållandena är mer gynnsamma, är det värt att simma, sola eller plocka svamp för ditt nöje, lördag morgon är avsedd för avkoppling.

Efter att ha återvänt från morgonavslappning är det dags att äta lunch. Det är meningslöst att stå nära spisen länge och sedan diska i timmar, eftersom rätt organisation och val av produkter för de tidiga hjälper till att undvika tråkiga affärer av detta slag. Eftermiddagen kan ägnas åt spel med barn: tennis, badminton, bollspel, kort, pjäser och schack - det finns gott om spel att välja mellan. På kvällen, om vädret tillåter, är det värt att gå till sjön igen och bada, eller ta en promenad i skogen (promenader är användbara i alla väder).

Varje stuga bör ha ett rekreationsområde med en hängmatta, gunga och andra attribut. Vila i landet bör alltid prioriteras, snarare än arbete. Tur för de människor för vilka arbete i landet är deras favorit tidsfördriv. Men likväl är kroppen svår att lura, och sådana människor behöver fortfarande vila före arbetsveckan. Mot kvällen, efter klockan sex, borde sådana "arbetsnarkomaner" fortfarande förvandlas till att sluta, njuta av arbetet på en dag.

Gräs och blommor, som också kan planteras under husets fönster, har en mycket gynnsam effekt på avkoppling. Mynta, moderört, rosor och många andra växter har en lugnande effekt, och med sin doft kommer de att glädja dig hela dagen och under sömnen (om tiden på året låter dig sova med ett öppet fönster).

Söndagen är tyvärr redan lite bortskämd av minnena från att arbeta måndag, så du bör återvända hem senast 18.00 för att lugnt förbereda dig för arbetsveckan och få en god natts sömn utan att förlora avgiften du fick på ditt sommarlov.