2024 Författare: Gavin MacAdam | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 13:35
Om du redan är 45 år gammal och vill vara attraktiv länge, läs den här artikeln! Låt oss prata om hur man stoppar hudens åldrande och gör det elastiskt. För dig ett urval av recept för ansiktsvård
Vad händer efter 45
Under årens lopp går ungdom förlorad och dessa förändringar är mer märkbara i ansiktet. Huden förändras med åldern: det blir torrare, ämnesomsättningen minskar, rynkor uppträder. Vad är hudåldring är en minskning av fettskiktet, en minskning av produktionen av kollagen och elastinfibrer i dermis. Resultat: flabb, rynkor, torrhet.
På många sätt är dessa fenomen associerade med den hormonella bakgrunden, som börjar förändras. Produktionen av östrogen minskar, vilket styr arbetet i talgkörtlarna. Din uppgift är att hjälpa huden, ge näring och stödja viktiga processer. Det är viktigt att äta en balanserad kost, rengöra, återfukta, ge näring åt huden och göra självmassage varje dag.
Effektiva hembehandlingar
Det finns många sätt att strama upp huden, föryngra: ta fytoöstrogener, självmassage, masker och skrubbar. Isnötning tonar perfekt upp muskelvävnad, aktiverar processer och jämnar ut rynkor.
Daglig vård
Det är mycket användbart att göra dagliga kompresser från ett avkok av calendula eller kamomill. De kommer att förbättra epidermis tillstånd. Försök att undvika att tvätta med kranvatten - det torkar ut. Bättre att ta filtrerat, artesiskt eller tinat (från frysen). Efter tvätt, skölj med vitamin- och mineralinfusioner av salvia, mynta, calendula. För vård, använd hemmetoder: mjölk, gräddfil, mjölk, grädde.
Peeling
Peeling / exfoliering med naturprodukter är fördelaktigt en gång i veckan. Till exempel kommer citron, kaffe, havregryn att fungera som en skrubba, skum för tvätt, som kosmetisk mjölk, mask, syrakemisk peeling. Effekten syns omedelbart: färskhet visas, färgen förbättras, porerna stramas.
Recept. Havreflingor, citronklyftor, spannmålskaffe. Häll en handfull flingor med kokande vatten, gör en tjock välling. Tillsätt kaffepulver, citronsaft. Det är allt. Förresten, det är bättre att köpa kaffe i bönor och mala det själv. Stora, vassa, dåligt krossade partiklar måste tas bort för att inte skada sig själva.
Under appliceringen utesluter vi området nära läppar och ögon. Låt blandningen stå i två minuter, massera sedan försiktigt, försiktigt. Vi tar bort med en bomullstuss, tvättar. Citron mjuknar, havre absorberar, kaffe exfolierar.
Föryngrande massage
Regelbunden användning kommer att öka tonen, förbättra metaboliska processer, lindra svullnad, strama muskler. Processen består i att påverka massagelinjerna med minimalt tryck, utan att stretcha huden.
Vi drar fingrarna från mitten av pannan till de tidsmässiga punkterna. Näsan är i mittlinjen uppifrån och ner. Med ett lätt tryck från den inre punkten i ögat, två varv i en spiral till näsan. Kinder i tre riktningar mot toppen. Haka mot örat / tempel. Oval - från mitten av pannan i en cirkel och fångar hakan. Passet varar 10 minuter, helst dagligen. Men även 3 gånger i veckan ger ett märkbart resultat.
Förstärkande och föryngrande masker
Kelp. Hjälper till att bekämpa rynkor med tångpulver (finns på apoteket). Tre ingredienser är inblandade: honung, kelp, grädde - ta allt i samma proportioner. Efter blandning, håll på ansiktet i 30 minuter.
Kefir stramar konturen, minskar rynkor. Vi behöver honung och kefir (st / l). Applicera blandningen på en servett och förvara i 10 minuter.
Finrivet potatis och gurkor tonar upp och föryngras. Purén hålls i ansiktet i 10 minuter. Efter att du tagit bort masken rekommenderas att tvätta med surt vatten: några droppar citronsaft per glas. Använd sedan en fuktkräm eller olivolja.
Ris, gärna brunt, hoppa över i en kaffekvarn. Tillsätt samma mängd yoghurt och lite honung till en matsked av det resulterande mjölet. Håll den resulterande degen på huden i en halvtimme. Det är bättre att tvätta av med svaga teblad. Receptet är till hjälp för att minska rynkor och strama slapp hud.
Banan blandad med grädde ger näring och föryngring. Tillsätt 1 kapsel E -vitamin + 50 ml tjock grädde i fruktköttet på en banan.
Medicinsk lera köpt på ett apotek späds ut med kamomillbuljong till gräddfilens densitet. Appliceras i 15 minuter, tvättas av med te. Effektiv mot rynkor.
Oljor: myrt (1 droppe), ricin + glycerin (st / l) hjälper till att släta ut rynkor runt ögonen. Innan du går och lägger dig rekommenderas det att träna problemområden.
Det finns många metoder, det är viktigt att inte vara lat, ta hand om dig själv. Som ett resultat kommer du att se 10 år yngre ut. Din skönhet är i dina händer.
Rekommenderad:
Jag Vill Ha Ett Akvarium. Del 2
Akvariet är en av få gåvor som inte kan överraska. Du kan inte lägga den under en julgran, gömma den under en säng eller linda den i färgglada förpackningar. Ett akvarium är ett balanserat beslut, noggrann förberedelse och mycket positivt efteråt
Jag Vill Ha Ett Akvarium. Del 1
Lite svart humor. “Jag älskar fisk - perfekta husdjur! De vaknar inte på morgonen, de ber inte om att äta, de dör i tystnad … "Det finns ett sanningskorn i varje skämt, det är fiskens tystnad som inte låter nybörjaren akvarister förstå att något är fel, och då är det bara för sent att rätta till situationen
Geranium Vill Inte Blomma? Problemet Kan Lösas
Geranium är en ganska opretentiös växt som växer bra både i krukor och i öppen mark. Används för anläggningskontor och rabatter. Och allt tack vare den frodiga och långsiktiga blomningen. Men ibland vägrar växten att blomma. Vad ska man göra i det här fallet?
För Dig Som Vill Skapa En Häck
En känsla av avund och glädje uppstår vid åsynen av en välskött "grön" vägg, båge, trottoarkant. Tanken på att skapa ett dekorationsstaket kommer ofta upp hos många trädgårdsmästare. Samtidigt uppstår tvivel i deras kunskaper och befogenheter. Vi hjälper dig att förverkliga din dröm. Artikeln innehåller svar på spännande frågor: "Hur väljer man plats?", "Vad ska man plantera?", "Hur får man önskad höjd?"
Vill Du Föda Upp Kaniner?
Även om du bara bor utanför staden under den varma årstiden är det fullt möjligt att föda upp flera generationer kaniner. Som ett resultat kommer du att få mycket värdefullt kött och stödja din familjebudget
