2024 Författare: Gavin MacAdam | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 13:35
Många använder persilja enbart som kryddor, men det är användbart för mer än bara matlagning. Sedan antiken har den värderats som en medicinsk ört med många medicinska egenskaper
Persilja dök upp för 2000 år sedan. De gamla grekerna ansåg att det var en helig växt. De dekorerade gravarna för rika människor med persilja, ansåg det vara en symbol för idrottarnas seger. Dessa populära trädgårdsgrönsaker är mycket näringsrika och innehåller föreningar som förhindrar cancer och ökar immuniteten.
Persilja innehåller stora mängder vitamin C, K och A, användbara mineraler, mycket kalcium och kalium. För att använda persilja för medicinska ändamål måste du känna till dess medicinska egenskaper. Med persilja kan du:
1. Minska inflammation i kroppen
Persilja är verkligen mycket fördelaktigt för människokroppen. Det rekommenderas särskilt för dem som lider av artrit. Innehållet av eteriska oljor (inklusive eugenol) gör att persilja kan användas som ett antiinflammatoriskt medel, vilket minskar svullnad och lindrar ledvärk.
2. Skaffa en naturlig antioxidant
Persilja innehåller mycket antioxidanter som förhindrar fria radikaler från att skada cellerna. Dessutom, i närvaro av flavonoider (lutein), bekämpar kroppen oxidativ stress. Vitamin A och C, som finns gott om persilja, har antioxidantegenskaper.
3. Hjälper kroppens naturliga avgiftning
Att äta persilja förbättrar leverfunktionen, tar bort gifter från kroppen. Den innehåller apigenin och myristicin, som främjar produktionen av enzymer i levern som avlägsnar giftiga ämnen.
4. Använd dess antibakteriella egenskaper
Persilja är en källa till klorofyll, som är ett antibakteriellt medel som tar bort bakterier från kroppen och stoppar infektionsprocesser. Bakterier i munnen förstörs, vilket hjälper till att bli av med dålig lukt.
5. Kontrollera diabetes
Persilja är ett traditionellt botemedel mot diabetes i Turkiet, eftersom örten styr blodsockernivån. Det räcker med att konsumera persilja varje dag i en månad och hålla en ordentlig kost för att blodsockernivån ska sjunka märkbart.
6. Minska risken för cancer
Att konsumera persilja regelbundet minskar risken för cancer. Denna aromatiska ört innehåller höga halter av flavonoid apigenin, vilket hjälper kroppen att förebygga hud-, bröst- och prostatacancer. Detta ämne är en utmärkt naturlig antioxidant som används som ett antiinflammatoriskt medel.
7. Förbättra hjärtats och blodkärlens funktion
Med hjälp av persilja kan du neutralisera en aminosyra (homocystein) som skadar blodkärlen och hjärtat. Örten innehåller folsyra, vilket minskar mängden skadliga enzymer som skyddar kroppen mot stroke och hjärtinfarkt.
8. Stärka benen
Två teskedar av örten innehåller över 150% av det dagliga intaget av vitamin K. Människokroppen använder vitamin K för att producera proteinet osteocalcin, som är ansvarigt för att bygga och stärka ben. Med hjälp av vitamin K behålls kalcium i kroppen, förhindrar utveckling av hjärt -kärlsjukdomar och läker leder och ben.
9. Stärk immunsystemet
Persilja innehåller ingredienser som hjälper till att stärka och stärka immunsystemet. En stor mängd klorofyll gör att du kan bli av med någon bakterie- eller svampinfektion, och med hjälp av vitamin A kan du förbättra den vita aktiviteten hos vita blodkroppar. Örten har antioxidantegenskaper som behövs för att bli av med skadliga cancerceller och tecken på åldrande i kroppen.
10. Ta bort njursten
Persilja är ett utmärkt diuretikum. Det hjälper till att ta bort giftiga ämnen från kroppen. Dessutom förhindras utseendet av stenar och sand i njurarna med hjälp av denna medicinska ört, överskott av vätska tas bort från kroppen. Växten skyddar mot uppkomsten av stenar i gallblåsan, lindrar urinvägarna från infektionsskador, vilket minskar onödig uppblåsthet.
Rekommenderad:
Vad är Lökskal Bra För?
Många av oss anser att lökskal är det vanligaste avfallet och skickar dem helt skoningslöst till papperskorgen. Men faktiskt är lökskal en värdefull råvara för att lösa en mängd olika problem! Det gör ett bra gödselmedel, och det kan hjälpa till att hantera vissa sjukdomar och frossare skadedjur! Och lökskal är också ett utmärkt färgämne, liksom en värdefull assistent för hälsofrämjande och inom kosmetologi
Kan Ogräs Vara Bra För Dig?
Nästan varje sommarbo tror att ogräs är hans värsta fiender. Faktum är att några av dem kan vara mycket användbara. Till exempel kan maskrosor användas för att göra underbara sylt, oxalis är lämplig för att lägga till soppor och sallader, plantains hjälper till att läka sår snabbt och ett ganska tråkigt vetegräs hjälper till att bota husdjur. Så betrakta inte ogräs som enbart skadliga växter - ta maximalt av dem
Varför är Rödklöver Bra För Dig?
Det älskas av bin och kaniner. Han dekorerar hela åkrar med sina fluffiga rosa huvuden, men han bosätter sig ofta i grönsaksodlingar. Innan du tar bort rödklöver från trädgården och komposterar den, är det användbart att bekanta dig med dess fördelaktiga egenskaper
Grus Trädgård: Vad är Bra Och Hur Man Väljer Växter?
Nyligen har utsmyckning av trädgårdar, personliga tomter, dachas och gårdar med mångfärgat grus blivit ganska vanligt. Många tror att detta bara är en tom trend av mode och inget mer. Är det verkligen?
Adeline Tomat: Vad är Bra Och är Det Värt Att Odla?
Många människor är inte likgiltiga för saftiga och köttiga tomater, varför de odlas i nästan varje sommarstuga! Denna hälsosamma och välsmakande grönsak är bra, inte bara färsk, men också konserverad, men inte alla tomater är lämpliga för bearbetning. Adeline -tomater passar dock bäst för dessa ändamål! Vad är denna sort, och vad är dess främsta egenskaper och fördelar?
