2024 Författare: Gavin MacAdam | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 13:35
I slutet av oktober firas granatäppldagen i Azerbajdzjan. I detta land är granatäpple en av de viktigaste exporterade frukterna. Särskilt värdefull är granatäpplejuice och granatäpplefröolja. Vilka är fördelarna med sådana naturprodukter?
I Kina kallas det lyckofrukten, och de gamla egyptierna trodde att granatäpplet lovade evigt liv. Och i andra kulturer är denna frukt känd för sina fördelaktiga egenskaper. Den konsumeras färsk, läggs till olika rätter, juice och olja tillagas av den, som kan användas för att upprätthålla skönhet och hälsa. Denna södra frukt är fylld med antioxidanter, mineraler och vitaminer, vilket gör den överraskande hälsosam.
Solskyddsolja
Många orientaliska kvinnor använder granatäpplefröolja för att skydda huden mot de skadliga effekterna av solljus. Antioxidanterna i frukten skyddar huden från fria radikaler. Dessutom innehåller fröna av frukten mycket ellaginsyra. Det kan hämma tillväxten av hudtumörer.
En utmärkt källa till C -vitamin
Om du äter cirka 100 g granatäpple varje dag, fyller kroppen sina C -vitaminreserver med 17%. Detta vitamin är en viktig komponent som kroppen behöver för ett hälsosamt immunsystem. Därför rekommenderas att använda granatäpple som profylax vid hosta och förkylningar under den kalla årstiden.
Minska tecken på åldrande
En av de viktiga hälsofördelarna med granatäpplejuice är att hjälpa till att stärka huden och skydda mot rynkor. Frukten innehåller ingredienser som kan förlänga livslängden för de kroppsceller som producerar kollagen och elastin. Dessa är viktiga ämnen som håller huden ungdomlig.
Föryngrande och återfuktande olja för torr hud
Den härrör från granatäpplefrön och ger utmärkt vård för torr och känslig hud. Det tränger lätt in i huden och har antiinflammatoriska och lugnande egenskaper. En extra bonus är oljesyra och omega-5 fettsyror. De föryngras snabbt, lugnar, återfuktar huden, andas nytt liv i den och lindrar den från torrhet, fjällning och sprickbildning.
Bekämpa dåliga cancerceller
Västerländska studier har visat att granatäpplesaft har visat sig vara effektivt vid behandling av vissa former av cancer. Naturliga ingredienser i granatäpplejuice och dess extrakt, liksom några av dess bioaktiva komponenter, kan döda cancerceller, särskilt i fall av prostatacancer.
Granatäpplesaft kan hjälpa till att kontrollera diabetes
Trots att den är rik på naturligt socker sägs frukten vara en utmärkt källa till kostfiber, vilket är fördelaktigt för att kontrollera blodsockernivån hos personer med diabetes.
Förebyggande av hjärt -kärlsjukdomar
Granatäpple- och granatäppleprodukter kan vara aktivt involverade i att sänka dåligt kolesterol i blodet och öka det goda kolesterolet. Detta hjälper till att förhindra högt blodtryck och minskar risken för stroke och hjärtinfarkt.
Behandling av hudinflammation
Denna mirakelfrukt har utmärkta läkande och antiinflammatoriska egenskaper. Den innehåller fördelaktiga polyfenoler. Inflammerad hud kan lugnas genom att applicera lite granatäpplefröolja på ytan. Dessutom är det användbart att konsumera granatäpplet själv eller dess juice.
Granatäppleolja för lockigt hår
För att hålla torrt och krusigt hår i schack kan du prova en varm behandling med granatäpplefröolja. Den appliceras på fuktigt hår och masserar hårbotten försiktigt. Efter en timme tvättas den återstående oljan bort med vatten och schampo. Om det inte finns tid för sådana procedurer kan strängarna helt enkelt slätas ut med några droppar granatäppleolja. Detta hjälper till att tämja lockigt hår och ger glans och hälsa. Syran i granatäpplen stärker håret och ökar volymen. Det stimulerar blodcirkulationen i hårbotten, vilket förbättrar folliklarnas tillstånd och stimulerar hårväxt.
Ökad fertilitet hos män
En annan välkänd hälsofördel med granatäpplejuice är att den hjälper till att öka antalet spermier hos män. Ett glas granatäpplejuice om dagen rekommenderas för dem som planerar att skaffa barn. Studier har visat att regelbunden konsumtion av denna dryck signifikant ökar antalet spermier och ökar fertiliteten.
Bli av med akne
Huvudorsaken till akne och akne är problem med matsmältningssystemet. Granatäpplejuice kan förbättra magfunktionen och ge butiker av C -vitamin, som reglerar produktionen av talg, vars överskott orsakar akne. Granatäpplejuice hjälper till att återfukta huden, liksom granatäppleoljemasken.
Förebyggande av Alzheimers sjukdom
En annan fantastisk egenskap hos granatäpplejuice är att den hjälper till att bekämpa Alzheimers sjukdom. Forskarna hävdar att införandet av denna produkt i kosten kan bromsa utvecklingen av sjukdomen och förbättra kognitiv funktion.
Men för dem som lider av ökad surhet i magen rekommenderas inte saften av denna frukt. Dessutom kan för frekvent användning av koncentrerad granatäpplesaft negativt påverka tändernas emalj.
Rekommenderad:
Fördelarna Med Bergaska Och Skörd Av Frukt
Även om bergaska bär frukt i augusti-september, kan bär plockas mycket senare. I början av hösten skärs de av för lagring i rått tillstånd, och närmare november, när det efter de första frosten förlorar sin smak av bitterhet - för beredning av vinterberedningar
Fördelarna Med Paddor Och Grodor För Trädgården
Erfarna trädgårdsmästare vet att paddor och grodor är användbara i trädgården och i trädgården genom att de äter nästan allt som rör sig. Synen på dessa amfibier är unik, de kan bara se rörliga föremål. Därför, genom att förstöra skadliga insekter, ger grodor enorm hjälp till trädgården. Padder kommer aldrig att frossa i jordgubbar, som trädgårdsmästare ibland tror. Bären äts av sniglar, men paddor jagar dem och väntar på dem i snåren. Padder jagar oftare på natten eller på en grumlig dag när de använder tid
Fördelarna Och Skadorna Med En Blomma Under Snön
Han erövrar vid första ögonkastet, så rörande, mild och bräcklig, men samtidigt hård och orädd. Även de vilseledande aprilutkasten är ingenting för honom. Vad är det, förutom dess yttre skönhet och nåd, denna vårljus känd för?
Fördelarna Med Jordgubbar Och Jordgubbar På Vintern
Vintern är inte en anledning att vägra läckra och så friska trädgårdsbär. Försiktiga hemmafruar måste ha skickat flera behållare med nyplockade jordgubbar eller jordgubbar till frysen på sommaren. Under vintersäsongen med förkylningar och infektioner är bärsnacks ett utmärkt förebyggande medel
Fördelarna Och Skadorna Med Pumpa
Hösten är tiden för att samla pumpa från tomterna. Hon är bara mogen. Det är den här typen av information vi har samlat om höstens skönhet, om dess fördelar och skador (detta händer också), om hur man förvarar det på vintern
