Te Säng

2024 Författare: Gavin MacAdam | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 13:35

Vem gillar inte att njuta av te med aromatiska örter efter tröttsamt arbete i trädgården?! Du behöver inte köpa smaksatt te eller torra blandningar från apoteket för att göra detta. Du kan också odla aromatiska örter för te i din egen trädgård

Örtte har en behaglig doft och smak, de piggar upp, hjälper till att behandla olika sjukdomar och är ett utmärkt alternativ till vanligt te eller kaffe. Örtte kan göras med en eller flera örter som har olika medicinska egenskaper.

De flesta av de anti-aging och medicinska örter som används för att göra te är lätta att odla i trädgården eller på fönsterbrädorna på egen hand. Både färska och torkade örter kan bryggas.

Här är några örter för aromatiska teer att växa i din trädgård:

1. Mynta

Mynt finns i många olika typer och smaker. Det vanligaste är pepparmynta. Det är en medicinalväxt som innehåller en stor mängd mentol. Hon är inte särskilt kräsen, växer överallt, men föredrar fukt och lite nyans. Erfarna trädgårdsmästare rekommenderar att man odlar mynta i krukor och använder mogna blad och stjälkar för att göra te.

Myntdryck kyler och fräschar upp, förbättrar matsmältningen, förhindrar gasbildning i tarmarna och tar bort halsbränna. Om du dricker en sked naturlig honung med ett glas varmt te före sänggåendet kan din hosta lugna ner sig och din sömn blir starkare.

2. Melissa officinalis

Den fleråriga örten har en citron doft och används medicinskt. Melissa lugnar, lindrar ångest och ångest, lindrar barns irritabilitet och hyperaktivitet, lindrar huvudvärk och depression.

Mentolen i citronmeliss hjälper till att förhindra matsmältningsproblem, uppblåsthet och matsmältningsbesvär. Örten har kramplösande egenskaper som lindrar kolik. Tack vare dess antivirala och antiinflammatoriska egenskaper hjälper örten till att behandla munsår och luftvägsinfektioner.

3. Smalbladig lavendel

De doftande lila-blå lavendelblommorna är ett bra komplement till örtteer. Lavendel slappnar av kropp och sinne, lindrar ångest och huvudvärk, spänningar, lugnar mag -tarmbesvär, matsmältningsbesvär. Växtens blomknoppar används för att göra te.

4. Apotek kamomill

Apotekskamomill har en lugnande effekt, har en mild hypnotisk effekt. Blomman hjälper från sår i munnen och magen, läker inflammation i luftvägarna. Om din baby har kolik kommer svagt bryggt kamomillte att lugna honom. Växten tolererar torka väl, kräver ingen särskild vård. Te är gjord av färska eller torkade blommor.

5. Timjan vanlig

Timjan innehåller tymol, vilket ger växten en märklig lukt. Detta ämne ingår i tandkräm och munvatten, eftersom det kämpar bra mot bakterier och dålig andedräkt. Te bryggt med timjan läker magen, tar bort gaser och parasiter från kroppen.

Örts antimikrobiella egenskaper gör det möjligt att använda den vid behandling av sjukdomar i luftvägarna (laryngit, bronkit). Honungste reducerar hosta och förkylningar. Örtinfusion kan användas för att gurgla med faryngit och tonsillit.

6. Salvia

Denna ört har samma egenskaper som timjan. Det används ofta för att gurgla, för reumatismkräm etc. Men salvia är inte mindre bra som ingrediens till te.

7. Citrongräs

Citronella producerar en mild dryck som lindrar magont och tar bort kräkningar. Att ta detta te gör att du kan bli av med muskel- och ledvärk och hosta.

8. Stevia

Stevia används som ett naturligt sötningsmedel i både mat och dryck. Det är bra att söta lite bittra örtteer och avkok med det. Drycken bryggs av färska och torra krossade steviablad.

9. Echinacea purpurea

Växten används för att förhindra influensa och förkylning. Det kan användas för att behandla de övre luftvägarna. Det används för reumatoid artrit, hjälper till att bekämpa kroniskt trötthetssyndrom, vaginala och urinvägsinfektioner. Echinacea -medel är också bra för att stärka immunsystemet.

Korrekt beredning av örtte

Att göra örtte är inte svårt. En eller flera örter hälls med kokande vatten, infunderas under locket i ca 10-15 minuter om färska örter används och 20 minuter om de är torra. Efter denna tid filtreras teet. Du måste dricka det långsamt, sträcka ut nöjet och njuta av den underbara smaken av en doftande läkande dryck. Vid inandning av ångor från medicinska örter är det mer troligt att sjukdomar i näsans slemhinna och luftvägarna botas. Drycken kan förvaras i kylskåpet i högst två dagar, men nybryggt te är mer effektivt.