Bulgarisk Sötpeppar

Innehållsförteckning:

Video: Bulgarisk Sötpeppar

Video: Bulgarisk Sötpeppar
Video: einfaches und leckeres Mix-Salat-Rezept in 3 Minuten 2024, April
Bulgarisk Sötpeppar
Bulgarisk Sötpeppar
Anonim
Image
Image

Sötpeppar (lat. Capsicum annuum Group) Är en grönsaksgröda från den många familjen Solanaceae.

Beskrivning

Ihålig paprika kan vara gul, grön, orange, röd eller till och med brun. Och inuti innehåller de en enorm mängd små platta frön. Beroende på sort kan paprika också variera i form. Men deras storlek kan också vara olika.

Var växer

Sötpepparens hemland är Amerika. I detta land, än idag, kan du möta denna kultur i det vilda. Och som kultur odlas denna peppar nu över hela världen.

Användande

Paprika är en favoritdelikatess i många kök runt om i världen. Den äts färsk med stort nöje, stuvad, stekt, konserverad, inlagd och även grillad eller till och med ångad. Kryddig fylld paprika är också populär överallt. Förresten, de kan fyllas inte bara med kött, utan också med nästan alla grönsaker.

Paprika är en integrerad del av lecho och läckra sallader. Det läggs också till förrätter, grytor, såser och sidrätter. Detta är en riktig mångsidig grönsak som passar bra till nästan vilken mat som helst.

Du kan använda sådana paprika som kryddor - för detta torkas de först och finhackas sedan.

Vitaminer i grupp B, som är mycket rika på ljusa paprikor, hjälper till att förbättra det allmänna psykologiska tillståndet, bli av med sömnlöshet och förbättra minnet. De hjälper också mot dermatit med ödem. Vitamin P och askorbinsyra hjälper till att minska kärlväggarnas permeabilitet och stärka dem avsevärt, och närvaron av mineraler i kompositionen gör det möjligt att rekommendera denna fantastiska grönsak för vitaminbrist, anemi och osteoporos.

En enorm mängd C -vitamin i paprika hjälper till att hantera olika virus och förkylningar mycket snabbare. Antihistamineffekten av denna grönsak hjälper till att underlätta andningen, och dess regelbundna konsumtion förhindrar aktivt utvecklingen av cancerceller (grön och röd paprika är särskilt bra för detta ändamål).

En alkaloid som kallas capsaicin, som är en del av bulgariska paprika, är ett utmärkt hjälpmedel i den svåra uppgiften att gallra blodet, och bidrar också i stor utsträckning till att förbättra magens funktion och normalisera blodtrycket. Betakaroten i kombination med otroligt användbart askorbinsyra fungerar som en pålitlig sköld mot fria radikaler som kan förstöra celler, och detta gör i sin tur att du kan förlänga kroppens ungdom. Och naturligtvis har sådan peppar en extremt fördelaktig effekt på naglar, hår och hud - detta beror på det höga innehållet av kisel i det, vilket inte bara kan öka syntesen av elastin och kollagen, utan också stärka cellvävnad. Det är därför paprika är mycket utbredd inom kosmetologi - de är den bästa hjälpen för att bli av med åldersfläckar och en effektiv komponent i en mängd olika masker för alla hudtyper.

Och paprikasaft hjälper till att reglera matsmältningssystemets aktivitet och lindra flatulens, kolik och kramper.

Kontraindikationer

Personer med sår, kolit, hemorrojder och alla med hjärtrytmproblem är bättre att inte inkludera paprika i sin kost. Det kan skada en sådan peppar och epileptika, liksom människor som lider av ischemisk sjukdom och från njur- och leversjukdomar (särskilt i det akuta stadiet). Det rekommenderas inte att äta färsk paprika med ökad surhet i magsaften. Och bakade bulgariska paprikor kan provocera karies - en sådan ovanlig egenskap etablerades nyligen av amerikanska forskare.

Rekommenderad: