2024 Författare: Gavin MacAdam | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 13:35
Persimmon är inte bara välsmakande, utan också hälsosam frukt. Den innehåller många vitaminer och mineraler. Nyligen kan du hitta persimmoner på marknader och butiker, inte bara på vintern och hösten, men nästan året runt. Denna frukt anses vara den andra när det gäller näringsinnehåll efter citrusfrukter
De som någonsin har provat persimmon kommer inte att förväxla dess sammandragande smak med någonting. Denna specifika egenskap ges frukten av tanninsubstansen tannin. Det har antiinflammatoriska egenskaper, har en fördelaktig effekt på det inflammerade tarmfodret, vilket ger en sammandragande effekt. Tannin tenderar att förstöras när frukten är helt mogen eller när den är fryst.
För energi
Persimmon innehåller en stor mängd kolhydrater, liksom glukos och fruktos. Denna frukt tillfredsställer perfekt hunger och ger mycket energi. När det gäller näringsvärdet kan persimmoner konkurrera med fikon eller vindruvor. Det används ofta i dieter och näringsbehandlingar.
För depression och anemi
Persimmon är nödvändigt för personer som lider av sköldkörtelsjukdomar - det innehåller mycket jod. Frukten är rik på järn och C -vitamin, så personer med anemi och allmän överansträngning, kronisk trötthet rekommenderas att äta persimmoner. Denna frukt hjälper till att fylla på bristen på järn i en kvinnas kropp under graviditeten. Det hjälper också att bekämpa depression på grund av dess höga sockerhalt. Närvaron av kalcium i persimmon har en gynnsam effekt på bildandet av skelettsystemet hos fostret och hjälper till att förhindra brist på detta spårämne i moderns kropp.
Vitaminerna P och A
Persimmoner innehåller vitamin P, som praktiskt taget inte finns i andra frukter. Detta vitamin minskar bräckligheten i blodkärl och minskar deras permeabilitet. Vitamin A är en antioxidant och finns också i persimmoner. Detta vitamin hjälper till att förbättra huden, gör den mjuk och elastisk, det stärker immunförsvaret och stöder synen.
För hjärta och njure
Kalium i persimmon behövs för personer med åderbråck, sjukdomar i det kardiovaskulära systemet och blödande tandkött. Sedan antiken har personer med hjärtsjukdom ordinerats att äta två eller tre frukter dagligen. Regelbunden konsumtion av persimmon förhindrar bildandet av njursten, så denna frukt rekommenderas för personer som lider av urolithiasis. Dessa egenskaper hos frukten beror på närvaron av magnesiumsalter i den. Av samma skäl måste persimmoner ätas av människor som bor i områden med hårt vatten.
För hjärnan
Fosfor, kobolt, koppar och andra spårämnen i persimmon hjälper till att förbättra hjärnans funktion. Persimmoner rekommenderas att ätas med stark mental stress. Människor som lider av störningar i blodtillförseln till hjärnan kan inte klara sig utan det. Denna frukt hjälper mot yrsel.
För matsmältningen
Pektin och fiber, som finns i persimmonfrukter, hjälper till att hantera matsmältningsbesvär. Dessa frukter har en bakteriedödande effekt, neutraliserar delvis toxinerna från stafylokocker, colibacillus och höbaciller.
Kontraindikationer
Många frukter i stora mängder kan orsaka en allergisk reaktion. Om du fortfarande överätar persimmoner och har karakteristiska symptom, kan ASIT-terapi (allergen-specifik immunterapi) hjälpa.
Persimmoner är mycket användbara, men de som lider av diabetes eller är överviktiga bör avstå från att äta denna frukt. Persimmoner innehåller en stor mängd lättsmält socker. Persimmoner bör ätas med försiktighet av personer med en tendens till förstoppning på grund av dess sammandragande egenskaper.
Rekommenderad:
Consolida öst
Consolida öst är en av växterna i familjen som kallas smörblommor, på latin kommer namnet på denna växt att låta så här: Consolida orientalis (J. Gay) Schriding. När det gäller själva familjen Eastern Consolida, kommer det på latin att vara så här:
Metasequoia - En Gäst Från Förr
Under det svårt uttalade ordet gömmer sig ett snabbt växande barrträd som rådde på jorden för tiotals miljoner år sedan och av misstag gick vilse i Kinas berg, efter att ha överlevt till denna dag. Den öppnade pyramidkronan tål frost och tappar ljusgröna nålar för vintern
Gatsania - Solig Blomma
Den mångsidiga gatsania blomman odlas både inomhus och utomhus. Enorma blomställningar på korta ben blommar vid soluppgången och glädjer ögat fram till solnedgången. Därför kallar folk det "den lilla solen"
Doftande Och Solig Sydlänning
Vem av oss gillar inte att njuta av en doftande melon? Vanligtvis tas det till oss från Centralasien närmare hösten. Och det kostar mycket mer än den vanliga vattenmelonen. Men varför inte odla en melon på din egen tomt? Det är inte så svårt
Solig Smörblomma Och Sardoniskt Skratt
När du hör ordet "buttercup", påminner man om en sovjetisk sång framförd av en underbar sångare Olga Voronets, där tjejer inte rekommenderas att älska "vackra", eftersom deras kärlek är "skiftande", och därför till och med "buttercups" vissnar från empati. En så känslig bild av "smörblommor" är förknippad med mycket känsliga blommor som kan ta en del av mänsklig smärta och känslor. Men är växterna, som fick namnet "Buttercups" från botaniker, så ömma och mottagliga?
