Oliver Från Spanien På Våra Dachas

2024 Författare: Gavin MacAdam | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 13:35

Är den första sommarmånaden redan slut?! Vi väntade så länge på värme och slog igenom till honom genom majstormarna! Och hur smärtsamt vintern gick tillbaka, snön smälte inte, solen kom sällan fram, men vi fortsatte att vänta och, som poeten Ilya Ehrenburg skrev, "vi såg, utan att se, vårens gröna ögon"

Med de första varma vårdagarna gick vi alla till dachas, till våra egna eller till dachas för våra släktingar och vänner, det spelar ingen roll. Vi gick för att njuta av frisk luft, vackra landskap och fågelsång. Det är här du verkligen kan vila och återhämta dig nästa vecka.

På våren ägnade vi mycket tid åt hushållsarbete, trädgårdsarbete och trädgårdsarbete. Är det ett skämt att ta bort alla löv, gräva upp sängarna och gör dig redo för den nya säsongen! Men nu när allt har planterats kan vi äntligen ägna mer tid åt oss själva, familj och vänner. Och hur annars kan du njuta av ett gott sällskap, om inte vid ett gemensamt bord, grilla, skiva sallader och förbereda original snacks, åtfölja allt detta med goda uppfriskande drycker?!

I vår artikel vill vi uppmärksamma dig på oliver från Spanien, hur bekvämt det är att använda dem i sommarstugor, deras användbara egenskaper och mångsidighet i smaker.

En viktig faktor är att oliver har en lång hållbarhet, det vill säga när du köper till landet, oavsett vilken stormarknad eller närbutik du går till, överallt kan du köpa oliver från Spanien efter din smak: svart, grönt, urkärnade eller utan, med olika fyllningar. Flera burkar kan öppnas på samma resa, och resten kan säkert lämnas i garderoben tills nästa gång.

Oliver från Spanien är en av få produkter som innehåller 4 olika smaker: salt, surt, bittert och sött. Således är det mycket bekvämt att kombinera dem med alla produkter som du inte skulle ta med till landet. Oliver, både svarta och gröna, kan ätas precis så, och de passar också bra till kött, fisk, potatis, ris, ost, nötter, tomater och andra grönsaker, krydda med smör, majonnäs eller gräddfil. Oliver används i huvudrätter, sidorätter, sallader och till och med desserter. Om du ännu inte har vågat experimentera med oliver från Spanien, börja sedan med att lägga dem till de rätter där du vanligtvis använder pickles, du kommer att bli förvånad över de nya nyanser som dina rätter kommer att förvärva! Och om du väljer oliver med fyllning (peppar, lax, räkor, citron eller ansjovis), får du 2 produkter i en. Här har vi bara angett fem typer av fyllningar, de vanligaste på den ryska marknaden, men var medveten om att det finns mer än 80 typer av fyllningar i Spanien!

Oliver är mycket viktiga för en hälsosam och balanserad kost. Det finns bara 10 kalorier i 100 gram oliver. De innehåller alla viktiga mineraler och är också en viktig källa till vitamin E. Experter rekommenderar att du äter 7 oliver om dagen!

Så när du väljer oliver från Spanien får du inte bara en praktisk och välsmakande produkt, utan också hälsosam.

För att du ska bli inspirerad att använda oliver i rätter presenterar vi dig med ett underbart recept för att ge - Hemlagad rulle med kyckling och oliver från Spanien. Grillad kyckling är bäst, men du kan också använda en stekpanna. Det fina med detta recept är att det är lätt att förbereda. Du kan ta ett mellanmål med en sådan rulle medan du lagar en grill eller går runt i din trädgård och beundrar sängarna och frukterna av ditt arbete. Jo, och naturligtvis kan du säkert äta en sådan rulle, sitta vid bordet och se triumfen för vår korta men underbara sommar.

Recept "Hemlagad rulle med kyckling och oliver från Spanien"

Ingredienser:

8 brödkakor

2 kycklingbröst

30 urkärnade gröna oliver

1 grön lök

2 gröna paprika

2 färgade paprika (röd eller gul)

2 tomater

2 vitlöksklyftor

1 tsk paprika

1 tesked kummin

6 msk Extra virgin olivolja

Salt och peppar

För tillbehör efter smak:

5 salladsblad och ruccola från din trädgård

20 svarta oliver

Majonnäs eller gräddfil

Tillagningsmetod:

Hacka gröna oliver, lök och paprika. Skär den skalade tomaten i tärningar. Skär kycklingbröstet i bitar och stek i olivolja och pressad vitlök. Lägg till paprika och lök i pannan. Smaksätt med salt, peppar, kummin och paprika.

Förbered en tortilla genom att värma den något i en stekpanna. Pensla med majonnäs eller gräddfil om så önskas. Tillsätt sallad och ruccola. Tillsätt svarta oliver efter smak.

Placera stekpannan i mitten av tunnbrödet, linda det försiktigt och njut av ett varmt, gott och nyttigt mellanmål!

Om du vill lära dig mer om oliver från Spanien och hitta nya recept, besök vår webbplats www.spanisholives.ru och sociala nätverk:

Facebook

VK