2024 Författare: Gavin MacAdam | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 13:35
Låt oss överväga vad hjärtrytmen beror på. Här är åldersnormerna för pulsen och exempel på ett säkert misslyckande vid pulsmätning. Låt oss prata om vilka typer av takykardi och när du behöver en läkarkonsultation
Vad är den normala pulsen?
Syftet med hjärtat är känt för alla. Detta är en vital "motor" som gör 100 tusen sammandragningar per dag. Vår prestation och välbefinnande beror på hans arbete. Puls kallas puls - tryck / träff, annars puls. Det är detta som skapar tryck, ger blodfyllning i kärlen.
Viloläget tas som standard för mätning av puls. Detta görs medan du ligger ner efter 5 minuters vila. Det anses vara normen att ha ett intervall på 60-90 slag / minut. I rörelse, i neuro-känslomässig stress, blir slagen mer frekventa, medan de i vila saktar ner med 10-20 slag.
Pulsen kan förändras från ansträngning och andra orsaker. De påverkande faktorerna är kön, kroppsvikt, ålder. Om, under mätperioden, avbrott, slumpmässiga slag observeras, är detta bevis på kränkningar av arytmisk karaktär.
Pulsberoende beroende på ålder
Pulsvärdet beror på tillståndet och funktionen i det kardiovaskulära systemet. Det har bevisats att blodkärl och hjärtat förändras med åldern. Barnets kärlsystem och hjärta är små, så sammandragningar är vanliga. Hos män är rytmen något lägre än hos kvinnor.
Tänk på pulsmätning efter ålder. Utbudet för varje kategori är tillräckligt stort. En nyfödd har 110-170. Från den andra månaden till den 12: e månaden - 102-162. Under andra året - 94-154. Upp till 6 år - 86-126. Intervallet 6-8 år har parametrar 78-118. Från 8 till 12 är den normala pulsen 68-108, 12-15 år … 55-95. En vuxens status faller i åldersintervallet 15-50 år, vilket motsvarar 60-80 slag, 50-60 år, normen är 64-84; 60 och äldre - 69-89.
Hjärtfrekvensförändringsfaktorer
Vid mätning av en persons puls kan indikatorerna skilja sig avsevärt. Det beror på aktiviteten, miljön. Till exempel, när du går, når pulsen 100 slag / minut, medan du kör - 120. Hög belastning kan öka pulsen till 130-160, detta är normen. Men 170 träffar anses kritiska. Kardiologer rekommenderar inte att ordna sådana laster, ett sådant tillstånd är farligt. Med belastningar beräknas pulsen individuellt: 200 minus din ålder. Om du är 50 år gammal, då med belastningar bör du få 150.
Det är möjligt att bestämma hjärtats tillstånd med den tid det tar för pulsen att återgå till det normala. Efter toppbelastning hos en frisk person återställs hjärtslaget på 5 minuter. Löpning, fysiskt arbete, promenader och simning är inte de enda faktorerna som ökar din puls. Det är viktigt att veta när naturliga rytmförändringar inträffar.
Så avvikelser uppstår under hunger, menstruation, i ett tillstånd av att somna, medan du äter, röker, efter massage, under graviditeten, dricker alkohol, är nära eld, i solen, frost, från att ta mediciner.
Hur man mäter pulsen
Du kan få pulsen på flera ställen: hjärtat, nacken, templen, etc. Det är vanligt att räkna med handleden - det här är den mest bekväma platsen. Placera två fingrar på den plats där pulsen känns bäst. Tummen är inte inblandad, eftersom den har sina egna slag, vilket stör korrekt räkning. Dags att bestämma 10 sekunder. Resultatet multipliceras med 6.
Har du en snabb puls?
Det är vanligt att korrelera ett snabbt hjärtslag med ökat blodtryck, men detta är inte nödvändigt. Om du är i ett lugnt tillstånd är trycket normalt, och räkningen visar ett överskott, du bör vara uppmärksam. Om takten är mer än 100 / min är detta tecken på takykardi. Det kan vara kortsiktigt och långsiktigt.
En attack av takykardi är kortvarig och anses vara normal i ett tillstånd av allvarlig stress, med långvarig psykisk stress, efter överätning före sänggåendet. I dessa fall kan du själv minska påverkan. Ta en bekväm position, koppla av, drick myntete, uteslut kvällsmat. Hjärtfrekvensen normaliseras av ett avkok av vild ros, moderört, samt en samling humle, valerian, dill, citronmeliss. Svart vinbär och ett avkok av dess blad kommer att vara användbart. Dessa medel normaliserar nervsystemet, stabiliserar hjärtats arbete.
Om en ökning av hjärtfrekvensen sker ofta och utan anledning, är detta en alarmerande "klocka" som inte bör försummas. Konsultation med en kardiolog krävs, annars är allvarliga problem möjliga.
