2024 Författare: Gavin MacAdam | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 13:35
Detta är Che Guevara och Evita favoritdrink. Nu har kompis blivit populär över hela världen och inte bara på grund av dess unika, syrliga smak, utan också på grund av dess många fördelaktiga egenskaper för hela organismen. Varför ska du försöka kompis?
Mate är en populär sydamerikansk drink som påminner om syrligt te. För sin produktion används bladen och grenarna av växten Ilex Paraguariensis, som tillhör släktet buskar och träd i den paraguayanska järneket. Detta örtte innehåller mycket koffein.
Därför anses denna drink vara uppfriskande och energigivande. Har en bitter smak, kompis kanske inte omedelbart och inte gillas av alla. Du måste vänja dig vid det och älska det. Men det är värt att prova det åtminstone på grund av fördelarna nedan:
1. En energigivande morgondryck
Mate örtdryck, full på morgonen, är utmärkt för att ge energi hela dagen. Till skillnad från kaffe får det inte sådana obehagliga konsekvenser som onödig ångest eller spänning. Teobrominet i mate -te är stimulerande men mildare och mer hållbart än koffein.
2. Främjar ökad mental klarhet
Den mänskliga hjärnan tröttnar av olika sensoriska stimuli. Mental trötthet gör det ibland omöjligt att fokusera på något viktigt. En kopp kompis ökar mentala förmågor, skärper uppmärksamheten. Drycken hjälper till att förbättra minnet, återställa sinnet.
3. Förbättrar humöret
Mate förbättrar humöret länge och främjar kommunikation, vilket gör det till en utmärkt alkoholfri social drink. Det producerar dopamin i kroppen, vilket lindrar trötthet, humörsvängningar, depression och drogsug och väcker intresse för livet.
4. Näringsrik dryck
Örtdrycken innehåller en stor mängd vitaminer A, C, E, B-komplex, mineraler och aminosyror. Mate sänker kolesterolnivåerna, minskar åderförkalkning. Te innehåller mycket kalium och magnesium, något mindre järn, kalcium, zink, svavel, selen, mangan och fosfor.
5. Förbättrar matsmältningskanalens funktion
Mate förbättrar matsmältningen och lindrar diarré, och med antibakteriella och antiparasitära egenskaper hjälper det att utvisa parasiter från kroppen.
6. Tar bort övervikt
Kompisens förmåga att minska aptiten och bränna kalorier gör att den kan användas för viktminskning och ingår i olika dieter. Drycken bromsar matsmältningen något, hämmar bukspottkörteln, vilket resulterar i en minskning av ämnesomsättningen och absorption av kostfett.
7. Förbättrar arbetet i det kardiovaskulära systemet
Mate har en stark antioxidant effekt som skyddar hjärtat och blodkärlen från oxidativa reaktioner som leder till bildning av aterosklerotiska plack och blodproppar. Åderförkalkning minskar blodflödet till organ, vilket kan utlösa hjärtinfarkt eller stroke. På grund av den diuretiska effekten minskar blodtrycket, hjärtats arbete normaliseras och belastningen på det minskar.
8. Används som en antioxidant
Drycken minskar inflammation, risken att utveckla cancer och hjärtsjukdomar och förhindrar för tidigt åldrande av kroppen.
9. Utvisar infektion från njurarna och urinsystemet
Regelbunden konsumtion av mate -te förhindrar uppkomsten av njursten, förhindrar uppkomsten av infektioner i urogenitalsystemet.
10. Ökar immuniteten
Införandet av kompis i kosten gör kroppen mer motståndskraftig mot säsongens förkylningar. Immuniteten stärks på grund av teens antimikrobiella egenskaper. Teofyllin lindrar hosta och bröststockningar som följer med bronkit och astma.
En mängd olika autoimmuna sjukdomar, inklusive allergier, orsakas av ett överaktivt immunsystem. Mate kan lindra symptomen på dessa sjukdomar och lugna immunsystemet.
Gör en drink
Torra och krossade blad av växten hälls i en behållare gjord av torkad kalebaspumpa. Bladen är fyllda med varmt vatten. Det är inte värt att koka det, annars kommer det att ge bitterhet till drycken. Te infunderas i 5 minuter. Drycken dricks med ett silverhalm som är utrustat med ett filter som inte tillåter gräspartiklar att passera igenom. Traditionellt passeras ett kärl med kompis i en cirkel från en person till en annan. Mate är berusad något sval eller kall.
Rekommenderad:
Hur Och Vad Ska Man Mata Petunior Med?
Petunia är en av de mest populära trädgårdsväxterna, för med sin hjälp kommer det inte att vara svårt att omedelbart dekorera någon blomträdgård, trädgård eller rabatt! Men för att denna skönhet alltid ska glädja ögonen med sin rikliga blomning behöver den kompetent och regelbunden vård, som inte bara inkluderar korrekt belysning och vattning, utan också systematisk matning! Vilka är de viktigaste nyanserna för att mata vackra petunier, och vad bör du uppmärksamma först och främst?
Vad Ska Du Annars Göra Med Blommor På Hösten?
Den föregående artikeln behandlade några av uppgifterna för att ta hand om en blomsterträdgård på hösten. En del, men inte alla. I den här artikeln kommer vi att fortsätta prata om höstarbete på våra rabatter
Vad Kan Man Göra Med Den överblivna Tapeten?
Efter renovering har varje hus rester av tapeter. Vissa behåller dem "just in case", och många slänger dem utan att inse att detta är ett bördigt material för kreativitet och implementering av designidéer. I form av ett kreativt tillvägagångssätt för användning av tapeter erbjuder vi dig att bekanta dig med ett urval av intressanta idéer
Vad är Trimmare Och Vad är De
Trimmern är ett jordbruksmotoriserat handverktyg, en typ av gräsklippare. Den är utformad för att klippa gräs, vass, buskar och små träd. Det är en modern version av flätan. Namnet är lånat från det engelska språket, där trimning är "trim", "trim". För ett korrekt val av en trimmer är det nödvändigt att ta hänsyn till särdragen i dess design, typen av motoreffektförsörjning, kraft, samt markens område och landskap. Allt detta kommer att diskuteras nedan
Pärlhöns Med Aprikoser, "Yakutsk" Paj Med Omul, Mynta Kvass Och Honungspumpablad: Vad Man Ska Prova På Festivalen "Golden Autumn"
Vi inbjuder alla till en storslagen höstmat! Från den 28 september till den 7 oktober kommer bönder från olika ryska regioner att ta med sina bästa produkter till den gyllene höstens gastronomiska festival. Moskva restauratörer kommer att glädja besökarna med de läckra säsongsbetonade rätterna och dryckerna. På menyn finns aromatiska soppor, ursprungliga varma rätter från fisk, kött och grönsaker, en mängd olika bakverk samt de godaste värmande dryckerna: från te med citronmeliss till pumpalatte. På torget
